奶油海鱒魚和蝦鍋配蒔蘿和蘇打麵包吐司

不用盆栽蝦,這個怎麼樣?海鱒和蝦鍋食譜,淋上奶油,單獨搭配脆皮吐司,是完美的提前製作海鮮開胃菜。

  • 簡單的
  • 2006年11月

不用盆栽蝦,這個怎麼樣?海鱒和蝦鍋食譜,淋上奶油,單獨搭配脆皮吐司,是完美的提前製作海鮮開胃菜。

營養成分:每份

卡路里
570大卡
胖的
38.3公克(22.5公克飽和)
蛋白質
21克
碳水化合物
36.8公克(2.2克糖)
1.9克

原料

  • 250克無鹽奶油
  • 350克去皮海鱒魚片
  • 450克未去皮北大西洋大蝦
  • 1 湯匙 切碎的新鮮蒔蘿,加上額外的裝飾
  • 磨碎的 ½ 顆檸檬皮,加上楔形即可食用
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 條愛爾蘭蘇打麵包,切成厚片,即可食用

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方法

  1. 將 175 克奶油放入小鍋中融化,鍋子的大小應足以容納海鱒魚塊。把魚放進去(黃油應該幾乎覆蓋它),用小火煮 8-10 分鐘,小心地翻動一半,注意不要把魚弄碎太多。將裝有奶油的平底鍋放在一邊。將鱒魚從奶油中取出放到盤子上。直到冷卻到可以處理為止。刮掉魚表面的褐色肉並丟棄。把魚切成大塊的薄片。
  2. 將蝦子剝皮——大約剩下 150 克。將蒔蘿、檸檬皮碎、鹽、去皮的蝦和海鱒魚片放入鍋中剩餘的黃油中攪拌,輕輕翻面,讓所有東西都塗上黃油。
  3. 將混合物倒入 6 x 75 毫升的玻璃罐、小玻璃杯或小模子中,並輕輕平整頂部。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2小時或直到變硬。
  4. 融化剩餘的奶油。揭開鍋蓋,將其薄薄地倒在每個鍋的頂部。返回冰箱,不蓋蓋子,放置。
  5. 食用時,將鍋子從冰箱中取出約 15 分鐘,使其稍微軟化。將蘇打麵包烤熟,切成又長又寬的手指狀。用蒔蘿裝飾海鱒和蝦鍋,配上吐司和檸檬片,擠在上面。
  • 食譜來自2006年11月問題

營養

營養成分:每份

卡路里
570大卡
胖的
38.3公克(22.5公克飽和)
蛋白質
21克
碳水化合物
36.8公克(2.2克糖)
1.9克

可口的。尖端

  1. 帶有殼的北大西洋蝦比現成的去皮蝦具有更好的味道、質地和顏色。但是,如果您願意,可以使用現成的去皮的,也可以使用鮭魚代替海鱒魚。

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